Многие специалисты уверенно скажут о том, что чем вкуснее еда, тем она может быть вреднее. Ибо, вкусной ее делают промышленным способом и добавлением сахара, соли и прочих вкусовых усилителей.
Между тем, обожаемые нами колбасы, сосиски, сардельки, копчености, консервированные продукты, сладости и так далее – это все еда, которая ведет не только к проблемам с весом, диабету или сердечной недостаточности.
По словам специалистов, избыток рафинированных углеводов в таких продуктах со временем приводит к повреждению клеток, которые уже не в силах противостоять онкологии.
Поэтому медики рекомендуют, как минимум, такой едой не увлекаться. Тем более, в современном мире существует множество гастрономических альтернатив вредной еде.
Даже вместо переработанного мяса можно употреблять рыбу или курицу. Не менее вкусно, но намного менее опасно для здоровья и… жизни.