Начинайте пить уже сейчас: назван популярный витамин, который может спасти от деменции
Просмотров: 191

Шансы заболеть минимальны при повышении уровня этого витамина.

Нехватка витамина D повышает вероятность слабоумия и деменции, пишет «МК» со ссылкой на Американский журнал клинического питания.

Специалисты обследовали мозг более чем 300 тысяч человек из Великобритании. Выяснилось, что у тех, у кого более высокий уровень витамина D, риск старческого слабоумия меньше. При этом шансы заболеть деменцией минимальны при повышении уровня этого микроэлемента.

«Связь становилась существеннее до определенной точки содержания витамина D (до 50 нмоль/л). В результате увеличения концентрации уменьшение риска деменции становилось менее резким. Предположительно, что большую пользу для мозга могут получить лица, которые с помощью добавок поднимут свой уровень витамина до 50 нмоль/л (дефицитное состояние менее 30 нмоль/л)», — сказано в сообщении.

22/06/22 Источник: radiokp.ru

Больше новостей