Смесь чеснока и лимонного сока помогает существенно снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП — липопротеины низкой плотности). Об этом в интервью «МедикФоруму» рассказала врач-терапевт Ирина Андреева.

«Комбинация этих двух факторов привела к улучшению уровня липидов и артериального давления у людей с гиперлипидемией», — поделилась подробностями собеседница издания.

По словам доктора, высокий уровень холестерина сигнализирует о большом количестве жира и липидов в кровеносных сосудах, что может спровоцировать проблемы с сосудами и инсульт.

Выяснилось, что употребление лимонного сока с чесноком значительно снизило общий уровень холестерина в крови у испытуемых. У них также наблюдали снижение артериального давления, рассказала медик.

При этом у некоторых участников эксперимента даже снижался вес. Однако важно использовать сырой чеснок, поскольку чесночный порошок неэффективен для понижения холестерина, резюмировала врач.

Больше новостей