Не ешьте мясо без этих продуктов: это приведет к трем видам рака
Просмотров: 1674

Существуют продукты, без которых не стоит употреблять в пищу мясо. Об этом в интервью «Аргументам и Фактам» рассказал врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов. Дело в том, что такое пищевое поведение нанесет организму большой вред, в частности это касается мужчин.

Так, по словам врача, не стоит пренебрегать употреблением богатых клетчаткой продуктов. Недостаток клетчатки в «мясном» рационе может спровоцировать рак кишечника, легких и рак предстательной железы.

Мужчинам, которые постоянно едят мясо, следует также есть не менее 300-400 граммов клетчатки. Причем такого количества нет в обычном салате из огурцов и помидоров.

Рацион стоит разнообразить зеленым горошком, спаржей, брокколи, брюссельской капустой и морковью. Эти овощи поспособствуют снижению риска воспалительных процессов в кишечнике.

20/09/23 Источник: sportkp.ru
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Больше новостей

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)