Эксперты сообщили британскому изданию Daily Express о том, какие продукты следует употреблять для того, чтобы снизить риск развития деменции в пожилом возрасте человека. Об этом стало известно solenka.info.

Ученые до сих пор не знают способов защиты от серьезного заболевания. Специалисты рассказали о питании, которое, как выяснилось, помогает снизить риск возникновения деменции.

Речь идет о диете, получившей название MIND («Средиземноморская антигипертензивная диета для замедления нейродегенеративных процессов»), которая позволяет бороться с ухудшением мыслительных процессов.

В таком рационе должны быть «минимум три порции» цельнозерновых продуктов в день.

Больше новостей